Die freien Gesundheitsberufe

Ohren rollen

KONZENTRATION & AUFMERKSAMKEITK

Ziehe mit Zeigefinger und Daumen deine Ohrmuschel sanft nach hinten.

Massiere sie nun von innen nach außen und falte sie dabei aus.

Beginne mit der Massage oben und gehe nach unten zum Ohrläppchen. Lasse dir für diese Übung etwa eine Minute Zeit.

Diese Übung fördert deine Konzentration und Aufmerksamkeit und es fällt dir leichter Gesprochenes gut zu verstehen.

Ein Tipp des Europäischen Verbandes für Kinesiologie e.V.

 

 

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